Panduan Mendidik Kanak-kanak Berpuasa dan Bersahur
(dipetik dari Berita Harian,Selasa ~ 2 Ogos 2011)
1. Hidangkan juadah panas untuk bersahur kerana masakan panas boleh menambahkan selera
2. Pelbagaikan jenis masakan kerana masakan yang sama menjemukan anak-anak untuk makan
3. Perlu ada masakan berkuah yang mudah dimakan dan boleh mengenyangkan
4. Tanya anak sebelum tidur menu yang disukai mereka untuk makan waktu sahur
5. Elakkan masakan pedas yang boleh menyebabkan ketidakselesaan pada siang hari
6. Elak menyediakan makanan berminyak
7. Galakkan anak makan buah dan minum banyak air pada waktu sahur
8. Elakkan anak kecil yang kurang daripada usia 4 tahun makan di hadapan anak yang sedang berpuasa
9. Kurangkan menonton televisyen kerana terdapat banyak iklan makanan yang boleh menggugat fokus anak berpuasa
Panduan mengejutkan orang bangun sahur
(dipetik dari Berita Harian,Selasa ~ 2 Ogos 2011)
1. Pegang anak jari kiri atau kanan sambil memanggil namanya perlahan-lahan
2. Sentuh bahunya dan goyangkan perlahan-lahan sambil panggil namanya
3. Renjis air di muka secara perlahan sambil memanggil namanya
4. Menampar manja dan lembut di pipinya sambil memanggil namanya
5. Tutup kipas atau pendingin hawa
No comments:
Post a Comment